A DaoYin a nyugati orvostudomány ismereteit egyedülálló módon ötvözi a több ezer éves kínai gerincgyógyító gyakorlatokkal. A mozgássor fejtől indulva mozgatja végig a csigolyákat és dolgoztatja meg a gerincoszlop melletti izomcsoportokat.
Mégis miben különbözik a DaoYin más, izomerősítő gerinctornáktól?
A mozdulatsorok nem csak fizikai szinten hatnak, hanem az energia központokat, meridiánokat is tisztítják. A mozgás így nem csupán a testi panaszokat, hanem azok kiváltó okát, az energetikai blokkot is kezeli. A DaoYin segítségével különböző gerincfájdalmak szüntethetőek meg.
-
Időtartam: 60 perc
-
Óravezető: Venczel Nóra
Mint a legtöbb keleti mozgásgyakorlatban, itt is fontos a test, a lélek és a szellem harmonizálása. E nyugodt, lassú mozgás, a belső koncentráció és zenés környezet ezt a célt szolgálják. Az órát kellemes relaxálással fejezzük be.
