Kedves Vendégünk! Stúdiónk nyitva van, várunk szeretettel egyéni és csoportos foglalkozásainkon. Ha nincs lehetőséged személyesen velünk tornázni, tarts velünk az online térben: https://eleteromozgaskozpont.hu/online-orarend


Mielőtt bejelentkezel az órákra, mindenképpen olvasd el jelenlegi házirendünket!

  • Jelmagyarázat: 50 és 60 perces órák 90 perces órák Egyéni órák Várólista
  • Az órák neveire kattintva tudod azokat az órákat összeválogatni magadnak, melyekre be szeretnél jelentkezni.
  • Miután összeválogattad az óráidat kattints a „foglalások véglegesítése” gombra! A foglalásaidról emailt kapsz. (Ha nem találod, keresd a promóciók vagy a spam mappában.)
  • Amennyiben módosítani szeretnéd a foglalásod, előző nap 16 óráig van rá lehetőséged. Az órát az online foglaló rendszerbe történő bejelentkezést követően a foglalásaim gombra kattintva tudod lemondani. A lemondást csak ebben az esetben áll módunkban elfogadni. Az időben le nem mondott alkalmat ki kell fizetni/levonásra kerül a bérletből. Köszönjük a megértésed, várunk szeretettel óráinkon!
  •  AYCM kártyával az 50 és 60 perces csoportos óráink látogathatók egyszeri 2500 forint letéti díj megfizetése mellett. A 90 perces csoportos órákra is elfogadjuk az AYCM kártyát 1000 forint ráfizetéssel.

Hétfő
2024-06-17
Kedd
2024-06-18
Szerda
2024-06-19
Csütörtök
2024-06-20
Péntek
2024-06-21
Szombat
2024-06-22
Vasárnap
2024-06-23
6:00
7:00

7:20 - 8:20 S
3000 Ft
DaoYin kínai gerinctorna

7:20 - 8:10 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

7:30 - 8:20 S
3000 Ft
Stretching

7:20 - 8:10 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

7:20 - 8:20 S
3000 Ft
DaoYin kínai gerinctorna

8:00

8:30 - 9:20 S
3000 Ft
Gerincstabilizáló gyógytorna

8:00 - 8:50 S
3000 Ft
Gerincstabilizáló gyógytorna

8:30 - 9:20 S
3000 Ft
Gerincstabilizáló gyógytorna

8:00 - 8:50 S
3000 Ft
Gerincstabilizáló gyógytorna

8:30 - 9:20 S
3000 Ft
Gerincstabilizáló gyógytorna

9:00

9:40 - 10:30 S
3000 Ft
Senior torna

9:10 - 10:00 S
3000 Ft
Gerincstabilizáló gyógytorna

9:40 - 10:30 S
3000 Ft
Gerinctorna+stretching

9:10 - 10:00 S
3000 Ft
Gerincstabilizáló gyógytorna

9:40 - 10:30 S
3000 Ft
Senior torna

9:00 - 9:50 S
3000 Ft
A váll, a nyak és a hát felső szakaszának gyógytornája

10:00

10:50 - 11:40 S
3000 Ft
Gerinctorna+stretching

10:20 - 11:10 S
3000 Ft
Senior torna

10:50 - 11:40 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

10:20 - 11:10 S
3000 Ft
Senior torna

10:50 - 11:40 S
3000 Ft
Gerinctorna+stretching

10:10 - 11:00 S
3000 Ft
Alsó végtag torna

11:00

11:30 - 12:20 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

11:50 - 12:40 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

11:30 - 12:20 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

11:15 - 12:05 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

12:00

12:00 - 12:50 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

12:30 - 13:20 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

12:00 - 12:50 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

12:15 - 13:05 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

13:00

13:00 - 13:50 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

13:00 - 13:50 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

14:00
15:00

15:20 - 16:10 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

15:30 - 16:20 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna

15:50 - 16:40 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

15:30 - 16:20 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna

16:00

16:30 - 17:20 S
3000 Ft
Gerinctorna+stretching

16:20 - 17:20 S
3000 Ft
Női Jóga

16:40 - 17:30 S
3000 Ft
Preventív gerinctréning

16:40 - 17:30 S
3000 Ft
A váll, a nyak és a hát felső szakaszának gyógytornája

16:30 - 17:20 S
3000 Ft
Gerinctorna+stretching

17:00

17:40 - 18:30 S
14000 Ft
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

17:40 - 19:10 S
4000 Ft
Gerincjóga

17:50 - 18:40 S
3000 Ft
Gerincstabilizáló gyógytorna

17:00 - 17:50 S
3000 Ft
Gerincstabilizáló gyógytorna

17:50 - 18:40 S
3000 Ft
Gerincstabilizáló gyógytorna

18:00

18:10 - 19:00 S
3000 Ft
Gerincstabilizáló gyógytorna

19:00

19:00 - 19:50 S
3000 Ft
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

19:15 - 20:15 S
3000 Ft
DaoYin kínai gerinctorna

19:00 - 19:50 S
3000 Ft
Haladó Gerincstabilizáló gyógytorna

Arra kérünk, 10-15 perccel korábban érkezz, hogy legyen időd átöltözni. Ha először jársz nálunk, és van mozgásszervi panaszod, hozd el magaddal az orvosi dokumentációt. Amire szükséged lesz: kényelmes ruha, kis törölköző. Cipő nem kell. A tornaszőnyegről és folyadékpótlásodról mi gondoskodunk. Öltözőink zárható szekrényekkel felszereltek.

Elérhetőségeink

 

Kövess minket a Facebookon is