Jelentkezz be egyszerűen óráidra!


  • Jelmagyarázat: 50 és 60 perces órák 90 perces órák Egyéni órák Várólista Nyomtatható órarend
  • Jelentkezz be, vagy regisztrálj!
    (Ha a regisztációra kattintva hibakódot jelez a weboldal, kérlek hívd az alábbi telefonszámot! +36205794504)
  • Az órák neveire kattintva tudod azokat az órákat összeválogatni magadnak, melyekre be szeretnél jelentkezni.
  • Miután összeválogattad az óráidat egy gombnyomással véglegesítsd foglalásod. A foglalásaidról emailt kapsz!
  • Amennyiben módosítani szeretnéd a foglalásod, előző nap 16 óráig van rá lehetőséged. Az órát az online foglaló rendszerbe történő bejelentkezést követően a foglalásaim gombra kattintva tudod lemondani. A lemondást csak ebben az esetben áll módunkban elfogadni. Az időben le nem mondott alkalmat ki kell fizetni/levonásra kerül a bérletből. Köszönjük a megértésed, várunk szeretettel óráinkon!

 

Hétfő
2017-11-20
Kedd
2017-11-21
Szerda
2017-11-22
Csütörtök
2017-11-23
Péntek
2017-11-24
Szombat
2017-11-25
Vasárnap
2017-11-26
6:00

6:30 - 7:20
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

6:40 - 7:30 - 8/8 fő

6:30 - 7:20 - 3/8 fő

6:40 - 7:30 - 9/8 fő

6:40 - 7:30 - 9/8 fő

6:40 - 7:30 - 7/8 fő

7:00

7:00 - 8:00
Gerincjóga

7:40 - 8:30
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

7:00 - 7:50 - 8/8 fő

7:50 - 8:40 - 7/8 fő

7:40 - 8:30 - 8/8 fő

7:00 - 7:50 - 10/8 fő

7:50 - 8:40 - 9/8 fő

7:30 - 8:30 - 0/1 fő

8:00

8:20 - 9:20
Gerincjóga

8:50 - 9:40
Haladó senior torna

8:00 - 9:00 - 8/8 fő

8:50 - 9:40 - 8/8 fő

8:00 - 8:50 - 11/8 fő

8:40 - 9:40 - 1/1 fő

8:00 - 9:00 - 8/8 fő

8:50 - 9:40 - 8/8 fő

8:00 - 8:50 - 10/8 fő

8:40 - 9:40 - 1/1 fő

9:00

9:30 - 10:20
A váll, a nyak és a hát felső szakaszának gyógytornája

9:05 - 9:55 - 8/8 fő

9:20 - 10:10 - 6/8 fő

9:05 - 9:55 - 7/8 fő

9:20 - 10:10 - 8/8 fő

9:00 - 9:50 - 6/8 fő

10:00

10:00 - 10:50
Senior torna

10:50 - 11:50
Gyógymasszázs

10:00 - 10:50 - 1/8 fő

10:20 - 11:10 - 3/8 fő

10:00 - 11:00 - 0/1 fő

10:15 - 11:05 - 0/8 fő

10:15 - 11:05 - 2/8 fő

10:15 - 11:05 - 4/8 fő

10:15 - 11:15 - 0/8 fő

10:30 - 11:20 - 0/8 fő

10:00 - 11:30 - Várólista
Gerincjóga

10:15 - 11:05 - 5/8 fő

11:00

11:20 - 12:20
Gyógymasszázs

11:30 - 12:30 - 1/1 fő

11:10 - 12:10 - 1/1 fő

11:30 - 12:30 - 1/1 fő

11:30 - 12:30 - 1/1 fő

11:30 - 12:30 - 1/1 fő

11:30 - 12:30 - 1/1 fő

12:00

12:10 - 13:10
Gyógymasszázs

12:40 - 13:40
Gyógymasszázs

12:40 - 13:40 - 1/1 fő

12:30 - 13:30 - 0/1 fő

12:50 - 13:50 - 0/1 fő

12:40 - 13:40 - 1/1 fő

12:00 - 13:00 - 1/1 fő

12:45 - 13:45 - 1/1 fő

12:50 - 13:50 - 2/1 fő

13:00

13:00 - 14:00 - 0/1 fő

13:40 - 14:40 - 1/1 fő

13:15 - 14:15 - 0/1 fő

14:00

14:10 - 15:10
Gyógymasszázs

14:20 - 15:20
Egyéni gyógytorna / gyógymasszázs

14:30 - 15:30 - 1/1 fő

14:40 - 15:40 - 1/1 fő

14:00 - 15:30 - 3/8 fő

14:20 - 15:20 - 1/1 fő

14:30 - 15:30 - 1/1 fő

14:00 - 15:30 - 9/8 fő

15:00

15:30 - 16:20
Alsó végtag torna

15:45 - 16:35
Preventív gerinctréning

15:40 - 16:30 - 8/8 fő

15:00 - 16:00 - 1/1 fő

15:00 - 15:50 - 8/8 fő

16:00

16:40 - 17:30
Gerincstabilizáló gyógytorna

16:55 - 17:45
Preventív gerinctréning

16:00 - 17:00 - 0/1 fő

16:20 - 17:10 - 8/8 fő

16:00 - 16:50 - 8/8 fő

16:50 - 17:40 - 8/8 fő

16:00 - 17:00 - 1/1 fő

16:20 - 17:10 - 10/8 fő

16:00 - 16:50 - 9/8 fő

16:10 - 17:00 - 8/8 fő

17:00

17:40 - 19:10
Gerincjóga

17:15 - 18:05 - 8/8 fő

17:30 - 18:20 - 8/8 fő

17:00 - 17:50 - 5/8 fő

17:15 - 18:05 - 8/8 fő

17:30 - 18:20 - 8/8 fő

17:15 - 18:05 - 8/8 fő

17:20 - 18:10 - 9/8 fő

18:00

18:05 - 18:55
Preventív gerinctréning

18:20 - 19:10 - 8/8 fő

18:40 - 19:30 - 9/8 fő

18:05 - 18:55 - 9/8 fő

18:10 - 19:00 - 8/8 fő

18:20 - 19:10 - 8/8 fő

18:40 - 19:30 - 8/8 fő

18:15 - 19:05 - 9/8 fő

18:30 - 19:30 - 9/8 fő

19:00

19:15 - 20:05
Preventív gerinctréning

19:30 - 20:30
Női jóga

19:30 - 20:20 - 7/8 fő

19:50 - 20:40 - 6/8 fő

19:20 - 20:20 - 8/8 fő

19:30 - 20:20 - 6/8 fő

19:30 - 20:20 - 8/8 fő

19:50 - 20:40 - 5/8 fő

19:15 - 20:05 - 1/8 fő

20:00
21:00

Arra kérünk, 10-15 perccel korábban érkezz, hogy legyen időd átöltözni. Ha először jársz nálunk, és van mozgásszervi panaszod, hozd el magaddal az orvosi dokumentációt. Amire szükséged lesz: kényelmes ruha, kis törölköző. Cipő nem kell. A tornaszőnyegről és folyadékpótlásodról mi gondoskodunk. Öltözőink zárható szekrényekkel felszereltek.

Elérhetőségeink

 

Kövess minket a Facebookon is