Jelentkezz be egyszerűen óráidra!


  • Jelmagyarázat: 50 és 60 perces órák 90 perces órák Egyéni órák Várólista Nyomtatható órarend
  • Jelentkezz be, vagy regisztrálj!
    (Ha a regisztációra kattintva hibakódot jelez a weboldal, kérlek hívd az alábbi telefonszámot! +36205794504)
  • Az órák neveire kattintva tudod azokat az órákat összeválogatni magadnak, melyekre be szeretnél jelentkezni.
  • Miután összeválogattad az óráidat egy gombnyomással véglegesítsd foglalásod. A foglalásaidról emailt kapsz!
  • Amennyiben módosítani szeretnéd a foglalásod, előző nap 16 óráig van rá lehetőséged. Az órát az online foglaló rendszerbe történő bejelentkezést követően a foglalásaim gombra kattintva tudod lemondani. A lemondást csak ebben az esetben áll módunkban elfogadni. Az időben le nem mondott alkalmat ki kell fizetni/levonásra kerül a bérletből. Köszönjük a megértésed, várunk szeretettel óráinkon!

 

Hétfő
2018-01-15
Kedd
2018-01-16
Szerda
2018-01-17
Csütörtök
2018-01-18
Péntek
2018-01-19
Szombat
2018-01-20
Vasárnap
2018-01-21
6:00

6:30 - 7:20
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

6:40 - 7:30
Gerincstabilizáló gyógytorna

6:30 - 7:20
A váll, a nyak és a hát felső szakaszának gyógytornája

6:40 - 7:30
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

6:40 - 7:30
Gerincstabilizáló gyógytorna

6:40 - 7:30
Haladó Gerincstabilizáló gyógytorna

7:00

7:00 - 8:00
Gerincjóga

7:40 - 8:30
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

7:00 - 7:50
Gerinctorna + stretching

7:50 - 8:40
Gerincstabilizáló gyógytorna

7:40 - 8:30
Stretching

7:00 - 7:50
Gerinctorna + stretching

7:50 - 8:40
Gerincstabilizáló gyógytorna

7:30 - 8:30
Egyéni gyógytorna

8:00

8:20 - 9:20
Gerincjóga

8:50 - 9:40
Haladó senior torna

8:00 - 9:00
DaoYin kínai gerinctorna

8:50 - 9:40
Senior torna

8:00 - 8:50
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

8:40 - 9:40
Egyéni gyógytorna

8:00 - 9:00
DaoYin kínai gerinctorna

8:50 - 9:40
Senior torna

8:00 - 8:50
Haladó Gerincstabilizáló gyógytorna

8:40 - 9:40
Egyéni gyógytorna

9:00

9:30 - 10:20
A váll, a nyak és a hát felső szakaszának gyógytornája

9:05 - 9:55
Gerincstabilizáló gyógytorna

9:20 - 10:10
Haladó senior torna

9:05 - 9:55
Gerincstabilizáló gyógytorna

9:20 - 10:10
Haladó senior torna

9:00 - 9:50 - 7/8 fő

10:00

10:00 - 10:50
Senior torna

10:50 - 11:50
Gyógymasszázs

10:00 - 10:50
A váll, a nyak és a hát felső szakaszának gyógytornája

10:20 - 11:10
Baba mama torna

10:00 - 11:00
Egyéni gyógytorna

10:15 - 11:05
A váll, a nyak és a hát felső szakaszának gyógytornája

10:15 - 11:05
Alsó végtag torna

10:15 - 11:05
Haladó senior torna

10:15 - 11:15
A váll, a nyak és a hát felső szakaszának gyógytornája

10:30 - 11:20
Baba-mama torna

10:00 - 11:30 - 5/8 fő

10:15 - 11:05 - 5/8 fő

11:00

11:20 - 12:20
Gyógymasszázs

11:30 - 12:30
Egyéni gyógytorna / manuálterápia

11:10 - 12:10
Gyógymasszázs

11:30 - 12:30
Gyógymasszázs

11:30 - 12:30
Egyéni gyógytorna / manuálterápia

11:30 - 12:30
Gyógymasszázs

11:30 - 12:30 - 0/1 fő

12:00

12:10 - 13:10
Gyógymasszázs

12:40 - 13:40
Gyógymasszázs

12:40 - 13:40
Egyéni gyógytorna / manuálterápia

12:30 - 13:30
Gyógymasszázs

12:50 - 13:50
Gyógymasszázs

12:40 - 13:40
Egyéni gyógytorna / manuálterápia

12:00 - 13:00
Egyéni gyógytorna / gyógymasszázs

12:45 - 13:45
Gyógymasszázs

12:50 - 13:50 - 0/1 fő

13:00

13:00 - 14:00
Gyógymasszázs

13:40 - 14:40
Egyéni gyógytorna / gyógymasszázs

13:15 - 14:15
Gyógymasszázs

14:00

14:10 - 15:10
Gyógymasszázs

14:20 - 15:20
Egyéni gyógytorna / gyógymasszázs

14:30 - 15:30
Egyéni gyógytorna / gyógymasszázs

14:40 - 15:40
Egyéni gyógytorna / gyógymasszázs

14:00 - 15:30
Gerinctorna + stretching

14:20 - 15:20
Egyéni gyógytorna / gyógymasszázs

14:30 - 15:30
Egyéni gyógytorna / gyógymasszázs

14:00 - 15:30
Gerinctorna + stretching

15:00

15:30 - 16:20
Alsó végtag torna

15:45 - 16:35
Preventív gerinctréning

15:40 - 16:30
Kismama torna

15:00 - 16:00
Egyéni gyógytorna / gyógymasszázs

15:00 - 15:50
Kismama torna

16:00

16:40 - 17:30
Gerincstabilizáló gyógytorna

16:55 - 17:45
Preventív gerinctréning

16:00 - 17:00
Egyéni gyógytorna / gyógymasszázs

16:20 - 17:10
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

16:00 - 16:50
Gerincstabilizáló gyógytorna

16:50 - 17:40
Gerincstabilizáló gyógytorna

16:00 - 17:00
Gyógymasszázs

16:20 - 17:10
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

16:00 - 16:50
Gerincstabilizáló gyógytorna

16:10 - 17:00
Váll, nyak, hát felső szakaszának gyógytornája

17:00

17:40 - 19:10
Gerincjóga

17:15 - 18:05
Preventív gerinctréning

17:30 - 18:20
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

17:00 - 17:50
Alsó végtag torna

17:15 - 18:05
Váll, nyak, hát felső szakaszának gyógytornája

17:30 - 18:20
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

17:15 - 18:05
Gerincjóga

17:20 - 18:10
Preventív gerinctréning

18:00

18:05 - 18:55
Preventív gerinctréning

18:20 - 19:10
Alsó végtag torna

18:40 - 19:30
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

18:05 - 18:55
Gerincstabilizáló gyógytorna

18:10 - 19:00
Fitball

18:20 - 19:10
Alsó végtag torna

18:40 - 19:30
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

18:15 - 19:05
Fitball

18:30 - 19:30
Gerincjóga

19:00

19:15 - 20:05
Preventív gerinctréning

19:30 - 20:30
Női jóga

19:30 - 20:20
Core tréning

19:50 - 20:40
Gerincstabilizáló gyógytorna

19:20 - 20:20
DaoYin kínai gerinctorna

19:30 - 20:20
Core tréning

19:30 - 20:20
Stretching

19:50 - 20:40
Gerincstabilizáló gyógytorna

19:15 - 20:05
Stretching

20:00
21:00

Arra kérünk, 10-15 perccel korábban érkezz, hogy legyen időd átöltözni. Ha először jársz nálunk, és van mozgásszervi panaszod, hozd el magaddal az orvosi dokumentációt. Amire szükséged lesz: kényelmes ruha, kis törölköző. Cipő nem kell. A tornaszőnyegről és folyadékpótlásodról mi gondoskodunk. Öltözőink zárható szekrényekkel felszereltek.

Elérhetőségeink

 

Kövess minket a Facebookon is