Jelentkezz be egyszerűen óráidra!


Minden hónap 15-én este 21 órakor megnyitjuk a következő hónap foglalási lehetőségét az órarendben.

  • Jelmagyarázat: 30 perces órák 50 és 60 perces órák 90 perces órák Egyéni órák Várólista Nyomtatható órarend
  • Jelentkezz be, vagy regisztrálj!
    (Ha a regisztációra kattintva hibakódot jelez a weboldal, kérlek hívd az alábbi telefonszámot! +36205794504)
  • Az órák neveire kattintva tudod azokat az órákat összeválogatni magadnak, melyekre be szeretnél jelentkezni.
  • Miután összeválogattad az óráidat egy gombnyomással véglegesítsd foglalásod. A foglalásaidról emailt kapsz!
  • Amennyiben módosítani szeretnéd a foglalásod, előző nap 16 óráig van rá lehetőséged. Az órát az online foglaló rendszerbe történő bejelentkezést követően a foglalásaim gombra kattintva tudod lemondani. A lemondást csak ebben az esetben áll módunkban elfogadni. Az időben le nem mondott alkalmat ki kell fizetni/levonásra kerül a bérletből. Köszönjük a megértésed, várunk szeretettel óráinkon!
  •  AYCM kártyával az 50 és 60 perces csoportos óráink látogathatók 1900 forint letéti díj megfizetése mellett.

 

Hétfő
2019-02-18
Kedd
2019-02-19
Szerda
2019-02-20
Csütörtök
2019-02-21
Péntek
2019-02-22
Szombat
2019-02-23
Vasárnap
2019-02-24
6:00

6:30 - 7:20
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

6:40 - 7:30
Gerincstabilizáló Gyógytorna

6:30 - 7:20
Gerincstabilizáló gyógytorna

6:30 - 7:20
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

6:40 - 7:30
A váll, a nyak és a hát felső szakaszának gyógytornája

6:30 - 7:20
Gerincstabilizáló gyógytorna

6:30 - 7:20 - 6/8 fő

6:40 - 7:30 - 8/8 fő

7:00

7:40 - 8:30
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

7:50 - 8:40
Gerincstabilizáló Gyógytorna

7:00 - 7:50
Gerinctorna + stretching

7:40 - 8:30
Gerincstabilizáló gyógytorna

7:40 - 8:30
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

7:50 - 8:40
Stretching

7:00 - 7:50
Gerinctorna + stretching

7:40 - 8:30
Gerincstabilizáló gyógytorna

7:30 - 8:30 - 1/1 fő

7:50 - 8:40 - 7/8 fő

8:00

8:50 - 9:40
Haladó senior torna

8:00 - 9:00
DaoYin kínai gerinctorna

8:50 - 9:40
Gerincstabilizáló gyógytorna

8:50 - 9:40
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

8:00 - 9:00
DaoYin kínai gerinctorna

8:50 - 9:40
Gerincstabilizáló gyógytorna

8:40 - 9:40 - 1/1 fő

9:00

9:00 - 9:50
Gerincstabilizáló Gyógytorna

9:05 - 9:55
Senior torna

9:00 - 9:50
Gerincstabilizáló gyógytorna

9:05 - 9:55
Senior torna

9:00 - 9:50 - 9/8 fő

9:00 - 9:50 - 11/8 fő

10:00

10:00 - 10:50
Preventív gerinctréning

10:10 - 11:00
Senior torna

10:00 - 10:50
Gerincstabilizáló gyógytorna

10:15 - 11:05
A váll, a nyak és a hát felső szakaszának gyógytornája

10:00 - 10:50
Haladó senior torna

10:10 - 11:00
Gerincstabilizáló gyógytorna

10:00 - 10:50
Haladó senior torna

10:15 - 11:05
Alsó végtag torna

10:00 - 10:50 - 5/8 fő

10:10 - 11:10 - 1/1 fő

10:10 - 11:00 - 8/8 fő

11:00

11:10 - 12:10
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

11:15 - 12:15
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

11:05 - 12:05
Egyéni gyógytorna / manuálterápia

11:15 - 12:15
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

11:05 - 12:05
Egyéni gyógytorna / manuálterápia

11:10 - 12:10 - 1/1 fő

11:20 - 12:20 - 1/1 fő

11:15 - 12:15 - 2/1 fő

12:00

12:20 - 13:20
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

12:30 - 13:30
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

12:15 - 13:15
Egyéni gyógytorna / manuálterápia

12:20 - 13:20
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

12:40 - 13:40
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

12:15 - 13:15
Egyéni gyógytorna / manuálterápia

12:50 - 13:50
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

12:30 - 13:30 - 1/1 fő

12:30 - 13:30 - 1/1 fő

12:30 - 13:30 - 2/1 fő

13:00

13:25 - 13:55
Egyéni gyógytorna / manuálterápia

13:30 - 14:30
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

13:30 - 14:30
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

13:50 - 14:50
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

13:25 - 13:55
Egyéni gyógytorna / manuálterápia

13:40 - 14:40 - 1/1 fő

14:00

14:10 - 15:10
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

14:30 - 15:20
Kismama torna

14:30 - 15:30
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

14:40 - 15:40
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

14:00 - 15:00
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

14:30 - 15:30
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

14:00 - 15:30 - 6/8 fő

15:00

15:30 - 16:20
Gerincstabilizáló gyógytorna

15:40 - 16:30
Preventív gerinctréning

15:10 - 16:00
Fitball

15:45 - 16:45
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

15:10 - 16:00
Gerincstabilizáló gyógytorna

15:10 - 16:00
Gerincstabilizáló gyógytorna

15:50 - 16:50
Egyéni gyógytorna vagy gyógymasszázs

15:00 - 15:50 - 6/8 fő

15:50 - 16:40 - 8/8 fő

16:00

16:40 - 17:30
Gerincstabilizáló gyógytorna

16:50 - 17:40
Preventív gerinctréning

16:20 - 17:10
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

16:00 - 16:50
Gerincstabilizáló gyógytorna

16:20 - 17:10
Gerinctorna + stretching

16:20 - 17:10
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

16:10 - 17:00 - 8/8 fő

17:00

17:40 - 19:10
Gerincjóga

17:50 - 18:40
Preventív gerinctréning

17:05 - 17:55
Preventív gerinctréning

17:30 - 18:20
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

17:10 - 18:00
Alsó végtag torna

17:30 - 18:20
Gerincstabilizáló gyógytorna

17:10 - 18:00
Váll, nyak, hát felső szakaszának gyógytornája

17:30 - 18:20
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

17:00 - 17:50 - 7/8 fő

17:20 - 18:10 - 4/8 fő

18:00

18:15 - 19:05
Alsó végtag torna

18:40 - 19:30
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

18:20 - 19:10
Gerincstabilizáló gyógytorna

18:40 - 19:30
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

18:20 - 19:10
Gerincstabilizáló gyógytorna

18:40 - 19:30
Haladó gerincstabilizáló gyógytorna

18:10 - 19:00 - 9/8 fő

18:30 - 19:30 - 1/1 fő

19:00

19:00 - 19:50
Preventív gerinctréning

19:30 - 20:30
Női jóga

19:30 - 20:20
Core tréning

19:50 - 20:40
Gerincstabilizáló gyógytorna

19:20 - 20:20
DaoYin kínai gerinctorna

19:50 - 20:40
Gerincstabilizáló gyógytorna

19:30 - 20:20
Gerincstabilizáló gyógytorna

20:00
21:00

Arra kérünk, 10-15 perccel korábban érkezz, hogy legyen időd átöltözni. Ha először jársz nálunk, és van mozgásszervi panaszod, hozd el magaddal az orvosi dokumentációt. Amire szükséged lesz: kényelmes ruha, kis törölköző. Cipő nem kell. A tornaszőnyegről és folyadékpótlásodról mi gondoskodunk. Öltözőink zárható szekrényekkel felszereltek.

Elérhetőségeink

 

Kövess minket a Facebookon is